Parfois, a la fin d’une relation, nous sommes tellement convaincus que nous ne voulons rien avoir a faire avec l’autre personne que nous sommes heureux de bruler la terre avec la conversation de separation.

Mais c’est probablement preferable de le faire avec compassion et empathie.

Dernierement, j’ai entendu Plusieurs recits de relations a long terme qui se terminaient a l’improviste sans qu’aucune cause ne soit vraiment etablie. relations terminees par le propos. Cela n’ya peut-etre aucun «bonne» facon de rompre avec quelqu’un, mais nous devrions i?tre capable de limiter le carnage. C’est un individu qui vous a un jour preoccupe, en theorie; ne nos renvoie gui?re dans le monde dans un etat pire que celui que tu as rencontre. Les ruptures necessitent une recuperation, mais elles ne doivent jamais vous laisser psychologiquement cicatrisees!

Lior Gotesman est le cofondateur et le directeur des operations de Relationship Hero, ainsi, une application de coaching relationnel qui parle aux individus en difficulte relationnelle – elles voient beaucoup de ruptures, comme vous pouvez l’imaginer. Voici son conseil Afin de couper le cordon le plus gentiment possible.

Planifier a l’avance

Correctement que nos choses se gatent, essayez d’avoir un script pour ce que vous allez dire. Ca vous aidera a rester concentre lorsque des emotions montent, et cela sera probablement le cas; Meme si vous vous sentez pret a passer a autre chose, des ruptures paraissent bouleversantes pour les deux parties. Voici nos points que vous devriez frapper, selon Gotesman:

Je conseillerais aux gens de se preparer avec votre qu’ils vont dire et De quelle fai§on ils vont le reconnai®tre. La conversation se doit de impliquer de partager certains choses sur le webmaster appreciee, une declaration claire via le fait de ne plus vouloir etre dans la relation et une explication honnete en raison Afin de laquelle ils ont decide de rompre.

C’est aussi un bon conseil pour rejeter les deuxiemes rendez-vous, votre paraissent donc les points d’origine pour bien traiter les autres.

Pensez a votre que vous aimeriez entendre

Si vous ne parvenez i  chaque fois jamais a comprendre ce que votre script pourrait etre, Gotesman recommande d’essayer de se mettre a leur place:

Ils devraient faire preuve de compassion dans leur prestation et etre conscients de ce qu’ils pourraient faire ressentir a l’autre. Ils ont la possibilite de imaginer ce qu’ils ressentiraient s’ils recevaient la conversation de separation.

Juste ne vous laissez pas emporter quand vous fantasmez sur le sentiment d’etre largue:

Mais il y a une limite a votre qu’ils peuvent attenuer le choc, et ils devraient etre fermes dans leur decision et honnetes quant a ce qu’ils ressentent.

Vous essayez de mettre fin a une relation, alors maintenez le cap.

Essayez de le faire en personne

C’est juste quelque chose que je dis – a moins que vous craigniez pour la securite, vous devriez Realiser bien le chemin pour dire tout ce qui a ce significatif en personne, de preference dans un endroit ou ils ne sont gui?re humilies s’ils pleurent. Un parc, 1 salon, un endroit Pluti?t prive ou il ne va falloir jamais patienter Afin de scinder le cheque avant de pouvoir partir.

Ne point attribuer le blame (aussi s’ils le meritent)

Ceci est complexe; Parfois, c’est vraiment qui cree le probleme dans une relation, parce que nous ne sommes jamais prets, que la vie reste trop folle ou que nous avons les propres problemes a resoudre. Mais souvent c’est vraiment. Malgre bien, Grotesman vous conseille de definir vos problemes avec l’autre personne https://datingmentor.org/fr/bookofmatches-review/ par rapport i  vos propres choix, car si vous donnez l’impression qu’ils pourraient changer Afin de vous plaire, ils pourraient essayer de le faire. Vous donnez egalement l’impression que c’est leur decision, aussi que c’est vraiment la votre:

Pourquoi pas, vous blamez l’autre personne si vous dites «Je ne pourrais jamais etre avec vous parce que vous m’avez trompe» ou «Je romps avec vous parce que vous etes un tricheur». I  la place de blamer, prenez possession de vos biens. de votre decision de rupture: «Je ne peux jamais etre avec vous parce que vous m’avez trompe et que rester dans la relation est en conflit avec faire mes valeurs personnelles.»

La rupture est une decision personnelle et non une consequence des actions de quelqu’un d’autre. En blamant l’autre Afin de la rupture, la propriete en decision de separation va a tort a eux. Non seulement ils se sentiront plus blesses en assumant le blame, mais ils penseront avoir la capacite d’annuler la rupture avec leurs actions. Ils pourront s’efforcer de reparer les degats causes par un rupture. Cela peut des fois devenir une obsession malsaine et les empecher d’accepter la realite. C’est une erreur facile a eviter et difficile a eviter.

Naturellement, Il existe des moments ou nous aimons vraiment un quidam et souhaitons que celui-ci modifie un comportement ou une attitude specifique pour pouvoir poursuivre la relation; en fin de compte, vous ne pouvez forcer personne a etre different. Vous ne pouvez que faire La selection sante Afin de vous et dire au revoir avec empathie.

Semaine du rejet Le rejet est nul, mais nous devons l’ensemble de y faire face. Que vous soyez le rejeteur ou le rejeteur, une telle semaine nous fournissons une feuille de route pour gerer le rejet avec grace. Et regardez: si vous refusez notre conseil, c’est a vous.